Lưu ý khi cho trẻ nằm điều hòa để không bị viêm đường hô hấp

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng người sinh hoạt trong phòng điều hòa có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp cao gấp 2,5 lần so với người ở trong môi trường thông thoáng tự nhiên, đặc biệt tỷ lệ này còn cao hơn ở trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để phòng tránh viêm đường hô hấp ở trẻ em khi dùng điều hòa?

Điều hòa có thể gây viêm đường hô hấp

Do môi trường trong điều hòa thường kín, khô và lạnh đồng thời có sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ trong phòng – ngoài trời – và thân nhiệt nên dễ gây ra các vấn đề về đường hô hấp như viêm mũi xoang, viêm họng, viêm amidan, thanh quản, phế quản, viêm phổi cả cấp và mạn tính.

Mùa nắng nóng nhu cầu sử dụng điều hòa lại tương đôi lớn và có xu hướng ngày càng gia tăng càng khiến cho bệnh lí hô hấp tái đi tái lại, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm trên đường hô hấp của trẻ

7 lưu ý cần thiết khi cho trẻ nằm điều hòa

Không để nhiệt độ trong phòng quá thấp

Nhiệt độ trong phòng nên để 25 – 27^oC để niêm mạc đường hô hấp không bị kích ứng quá, đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ em dưới 3 tuổi nên đặt nhiệt độ từ 26 – 28^oC, trẻ sơ sinh thì nhiệt độ cao hơn, khoảng 29 – 30^oC

Khi ngủ nên để nhiệt độ cao hơn so với khi hoạt động

Cho con uống nhiều nước

Môi trường trong điều hòa khô khiến cơ thể bị mất nước, khi mất nước làm cơ thể suy nhược dễ ốm vì vậy cần bổ sung nước cho trẻ

Giữ ẩm môi trường trong điều hòa

Bạn có thể giữ ấm cho phòng bằng cách sử dụng một chậu nước hoặc quạt phun sương

Không bật điều hòa 24/24, nên có biện pháp thông khí

Không nên bật điều hòa cả ngày vừa dễ khiến trẻ bị lạnh đồng thời khiến không khí trong phòng bị tù đọng tạo cơ hội cho mầm bệnh khư trú và phát triển. Trong ngày hãy có những khoảng thời gian tắt điều hòa và mở cửa phòng để đón ánh và tăng sự trao đổi không khí với bên ngoài cho phòng thông thoáng.

Không ra ngoài đột ngột

Ở trẻ em, khả năng tự cân bằng và thích nghi còn kém, vì thế trước khi con từ phòng điều hòa chuẩn bị ra ngoài, hãy mở cửa và cho con đứng gần cửa khoảng 3 phút để quen dần với môi trường bên ngoài, hoặc có thể tắt điều hòa trước đó. Đồng thời khi bé ở bên ngoài vào nhà, trên người có nhiều mồ hôi, mẹ nên lau mồ hôi và để bé nghỉ ngơi vài phút ở trong môi trường bình thường rồi mới vào phòng điều hòa để tránh gió lạnh và sự thay đổi nhệt độ mạnh đột ngột.

Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé

Do hệ hô hấp của trẻ còn non nớt và nhạy cảm, vì thế không nên để điều hòa thốc thẳng vào khu vực bé ngủ vì dễ gây ra các bệnh lí về đường hô hấp.

Vệ sinh điều hòa định kì

Định kì nên vệ sinh điều hòa, quạt để tránh đưa bụi và vi khuẩn vào phòng.

Dự phòng cho trẻ bằng “vắc xin hô hấp dạng ngậm”

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng nên có các biện pháp dự phòng cho trẻ: dùng vaccine, cho trẻ súc miệng bằng nước muối mỗi ngày, giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết, đeo khẩu trang, tăng cường sức đề kháng để phòng tránh các vấn đề về đường hô hấp.

Gần đây có nhiều mẹ truyền miệng nhau về một hỗn hợp ly giải vi khuẩn hô hấp có tác dụng giống một loại “vaccine hô hấp” để phòng tránh viêm đường hô hấp tái phát ở trẻ. Điều đặc biệt là loại vaccine này không dùng theo đường tiêm thông thường mà được sử dụng theo đường ngậm vô cùng thuận tiện, đây được coi là đột phá miễn dịch mới từ châu Âu. Viên ngậm Imunostim chứa hỗn hợp ba loại vi khuẩn hô hấp, sử dụng đường miệng có tác dụng tăng cường miễn dịch hô hấp, đặc biệt là IgA trên niêm mạc hô hấp, do đó tăng gấp 4 lần khả năng phòng chống bệnh hô hấp so với dạng uống. Trẻ có thể sử dụng hàng ngày, mỗi đợt kéo dài 1 tháng để bảo vệ trong 3 tháng.

Mùa hè này không thể không để cho trẻ trong môi trường điều hòa, dễ mắc bệnh hô hấp, phụ huynh có thể dự phòng sớm cho trẻ bằng công thức tăng miễn dịch đặc hiệu đường hô hấp kể trên.

Để tìm hiểu thêm về hỗn hợp Imunostim tăng miễn dịch đặc hiệu hô hấp và các cách bảo vệ đường hô hấp cho trẻ trong mùa hè, phụ huynh có thể liên hệ tổng đài CSSK 1800 8070 (miễn cước) trong giờ hành chính.

DS Nguyễn Hạnh