Vấn đề lựa chọn thực phẩm như thế nào để phù hợp và tốt cho người viêm họng, viêm amidan sưng họng được cải thiện hơn là mấu chốt rất nhiều người quan tâm.

Hơn nữa việc chú trọng những món ăn, thực phẩm trong thời gian bị viêm amidan đủ dinh dưỡng hợp lí còn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, mau đẩy lùi bệnh amidan cũng như ngăn ngừa tái bệnh tai phát.

Bài viết dưới đây sẽ là chìa khóa giúp bạn giải tỏa băn khoăn bệnh viêm amidan nên ăn gì để mau khỏi bệnh.

Bị viêm amidan nên ăn gì cho hết đau họng là vấn đề nhiều người quan tâm

Bị viêm amidan nên ăn hoa quả gì?

Bị viêm amidan nên ăn nhiều hơn cà chua, dưa hấu, cam, mận, táo,… để nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh viêm amidan. Lưu ý là không dùng các loại quả có vị quá chua sẽ làm gia tăng khó chịu nơi cổ họng. Hoặc dùng một số loại quả sau dưới dạng bài thuốc chữa viêm amidan hiệu quả như:

• Chanh tươi: Cắt thành từng lát mỏng đem ngâm với đường phèn dùng mỗi lần 2 thìa cafe, ngày 2-3 lần. Hoặc hãm với nước sôi, thêm khoảng 15g đường phèn khuấy cho tan hết rồi uống. Mỗi ngày uống 2 cốc cho đến khi các biểu hiện thuyên giảm. Cách này phù hợp cho những bệnh nhân bị viêm amidan kèm chảy máu chân răng.
• Quả quất: Quất xanh khoảng 5-6 quả đem ngâm rửa sạch rồi cắt đôi, cho vào bát thêm một ít mật ong nguyên chất đem hấp cách thủy hoặc hấp cơm. Chắt lấy nước thuốc trị viêm amidan này uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1-2 thìa cafe. Thực hiện liên tiếp 3-5 ngày sẽ thấy sự cải thiện đáng kể.
• Hồng khô: Theo kinh nghiệm dân gian, mỗi ngày ăn 1 quả hồng khô cũng giúp khắc phục nhanh những khó chịu do bệnh viêm amidan gây ra.
• Quả trám: Dùng quả trám chữa viêm họng và viêm amidan rất hay mà có thể nhiều người chưa biết. Lấy 12 quả trám chua rửa sạch, để ráo nước rồi rạch dọc quả trám khoảng 4-5 vết rồi xát phèn chua vào bên trong. Ngâm một lúc rồi lấy số quả trám đã xát phèn chua nhai nuốt một cách từ từ. Sau vài lần thực hiện bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh dần biến mất. Hoặc đơn giản hơn, bạn lấy trám tươi đem rửa sạch rồi ngâm với muối và dùng ngậm nuốt từ từ giúp cổ họng thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

VitaminC giúp tăng sức đề kháng và nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh viêm amidan

Viêm amidan nên ăn những thực phẩm nào?

Viêm amidan nên ăn những thức ăn mềm

Do niêm mạc họng bị tổn thương bởi vi khuẩn, chứng viêm xuất hiện kèm theo đau đớn trong miệng khiến những hoạt động của miệng bị hạn chế trong đó có khả năng nhai. Chính vì vậy đồ ăn mềm, dễ nuốt là yếu tố đầu tiên trả lời câu hỏi viêm amidan nên ăn gì. Người bị viêm amidan có thể ăn những sản phẩm mềm như sữa chua, cháo loãng, khoai tây nghiền, rau củ quả nướng hoặc luộc kĩ sẽ giúp người bệnh nhai và nuốt dễ dàng hơn.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Người mắc bệnh viêm amidan cấp thường do sức đề kháng yếu, chính vì thế việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất như đạm, kẽm cho cơ thể là rất cần thiết. Những thực phẩm như trứng, sữa, gan hay thịt nạc chứa nhiều protein cần thiết cho hoạt động tạo ra năng lượng của cơ thể là những thực phẩm được khuyên dùng khi phân vân viêm amidan nên ăn gì.

Canh súp mềm, vừa đủ chất dinh dưỡng và giúp bệnh nhân viêm amidan đỡ đau họng, sưng họng

Viêm amidan cần tăng cường ăn rau xanh

Ngoài những thực phẩm giàu đạm, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi cũng là câu trả lời hữu ích của bệnh viêm amidan nên ăn gì. Bởi lẽ trong rau xanh và hoa quả tươi chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khoẻ như vitamin A, vitamin C… Hơn nữa viêm amidan là do tính nhiệt, vì thế hoa quả tươi và rau xanh còn có tác dụng làm dịu chứng viêm giúp giảm nhanh chóng tình trạng bệnh.

Chính vì vậy, trong thực đơn hằng ngày người bệnh nên bổ sung nhiều rau củ quả, đặc biệt là loại rau củ có chứa tinh chất kháng viêm, chống ô xi hoá như rau cải, củ cải, cà rốt, cà chua… Ngoài việc ăn rau xanh, uống nước ép trái cây như dưa chuột, dưa lê, cam, táo… cũng là biện pháp hiệu quả giúp giảm chứng khô miệng, rát họng do viêm amidan gây ra.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm sản phẩm Imunostim hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em, tăng cường sức khỏe đường hô hấp, hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp theo mùa và khi thay đổi thời tiết.

Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm hoặc bệnh của trẻ. Các bạn có thể liên hệ qua số hotline 1800 8070 hoặc đặt câu hỏi vào mục Ý kiến của bạn ở cuối bài viết, Imunostim  sẽ tư vấn miễn phí các vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Bài viết Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Imunostim.

Chị Nguyễn Tú Oanh – Hà Nội

Những việc nên làm khi bị viêm amidan

1. Vệ sinh răng miệng, sạch sẽ, nên súc miệng với nước muối nhạt thường xuyên
2. Giữ ấm vùng cổ ngực, tránh bị nhiễm lạnh, giữ cho mũi được thông thoáng, nên nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng nước muối 0.9%
3. Khi ngủ không nên thở bằng miệng
4. Giữ môi trường sống sạch sẽ, khạc nhổ vệ sinh tránh lây lan.
5. Rèn luyện cơ thể thường xuyên nhằm nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.
6. Nên ăn các loại thức ăn mền, lỏng dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng như: cháo, súp…
7. Nên nhiều hoa quả, rau xanh giàu vitamin C như sinh tố Bơ, xoài, rau ngót, Cải bắp, súp lơ, dưa cải, cà chua, mã thầy, ngó sen, củ súng, táo.…
8. Bổ sung thêm vitamin C,A,E để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Rèn luyện thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh chống chọi lại bệnh tật

Bị sưng viêm amidan kiêng gì?

Các bác sĩ bv tai mũi họng tw cho rằng: Ở những người bị bệnh viêm amidan thường tích tụ một lượng độc tố nhất định, do đó bị sưng viêm amidan nên kiêng những điều sau đây:

Kiêng ăn những đồ sau đây:

1. Đầu tiên, khi những thức ăn thức ăn cứng, cay, nóng như ngũ cốc khô, đồ ăn chiên xào, nướng nhiều dầu mỡ, tiêu, ớt là thực phẩm cần hạn chế bởi chúng chứa nhiều chất kích ứng họng.
2. Các bác sỹ cũng đã nói rằng, trong Sô cô la, nho khô, đậu phộng vì chúng có chứa thành phần arginin không tốt cho cơ thể mà còn thúc đẩy siêu vi phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn, không tốt cho người bị viêm amidan.
3. Bên cạnh đó, đồ ăn sống, các loại gỏi, rau sống, nộm… không phải là thức ăn thân thiện cho những người đang trong quá trình điều trị viêm amidan.
4. Ngoài ra, rươụ, bia, cafe, thuốc lá, đồ uống lạnh, có ga… là nhân tố làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, do vậy, muốn bệnh khỏi nhanh, hãy tránh xa chúng.

Thói quen sinh hoạt giúp phòng ngừa viêm amidan

Ngoài việc chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, trong lúc điều trị viêm amidan sao cho hiệu quả nhất, các bạn nên ghi nhớ những điều sau đây:

1. Ăn uống kết hợp với tập luyện để tăng sức đề kháng
2. Đảm bảo vệ sinh cá nhân vùng tai mũi họng và nơi ở sạch sẽ để tránh sự phát sinh của các loại virus và vi khuẩn.
3. Uống đủ nước đồng thời bổ sung thêm một vài loại vitamin có lợi như vitamin E, vitamin C…
4. Tránh xa khói thuốc lá, khói bụi, các chất kích thích để hạn chế sự kích ứng ở amidan và họng.
5. Không nên sử dụng điều hòa quá nhiều hoặc có thể để 1 chậu nước nhỏ trong phòng giúp bạn tránh khi khô họng.
6. Chú ý rèn luyện thân thể để tăng cường sức đề kháng và khả năng chống chịu vi khuẩn của bệnh nhân.
7. Nên đến những cơ sở y tế uy tín để điều trị nếu bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có những triệu chứng bất thường.

Không chỉ vậy, việc phòng ngừa bằng những bài thuốc dân gian đơn giản hằng ngày cũng giúp ngăn ngừa và điều trị viêm amidan khá hiệu quả mà được rất nhiều người tin tưởng dùng: Bí quyết chữa viêm amidan mà không cần cắt bỏ

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo Cách phòng và điều trị viêm amidan bằng những bài thuốc từ thảo dược, mật ong để phòng ngừa và điều trị, bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm sản phẩm Imunostim hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em, tăng cường sức khỏe đường hô hấp, hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp theo mùa và khi thay đổi thời tiết.

Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm hoặc bệnh của trẻ. Các bạn có thể liên hệ qua số hotline 1800 8070 hoặc đặt câu hỏi vào mục Ý kiến của bạn ở cuối bài viết, Imunostim  sẽ tư vấn miễn phí các vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Bài viết Trẻ bị sưng viêm amidan kiêng ăn gì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Imunostim.

Những thực phẩm cay, nóng bệnh nhân viêm amidan không nên ăn nếu muốn bệnh viêm amidan nhanh khỏi

Bệnh viêm amidan

Bệnh viêm amidan là bệnh thường gặp ở người lớn và trẻ nhỏ. Amidan (người ta còn gọi là hạnh nhân khẩu cái) là cơ quan bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, amidan rất cần thiết trong hệ miễn dịch và là nơi tiệt trùng cho cơ thể mạnh nhất so với các cơ quan cùng nhóm Amidan hình thành tuyến miễn cách diệt các vi khuẩn khi chúng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng và đường hô hấp.

• Viêm amidan cấp tính nếu không được chữa trị kịp thời sẽ tiến triển thành viêm amidan mãn tính, trong đó biến chứng viêm amidan hốc mủ là một dạng thường gặp nhất của giai đoạn mãn tính.
• Viêm amidan hốc mủ là khi amidan viêm mãn tính mà các hốc ở đó có mủ trắng như sữa hoặc màu vàng đục, bị nhiễm trùng có mủ cộng với cặn bã, chất xơ viêm.

Bệnh viêm amidan có những triệu chứng gì?

• Triệu chứng đầu tiên khi bị viêm amindan là người bệnh sẽ cảm thấy khó nuốt, đau trong họng, cơn đau đôi khi kéo dài nhiều giờ đồng hồ.
• Có thể lạc giọng hoặc mất hẳn giọng nói.
• Trường hợp nếu nếu người bệnh viêm họng do virus coxsackie thì ở khu vực amidan và vùng vòm họng của trẻ sẽ có những mụt phỏng. Nếu không điều trị dứt điểm thì những mụt này sẽ vỡ ra thành những vết loét rất đau và rát.
• Nếu viêm họng do nhiễm khuẩn liên cầu, amidan của trẻ thường sưng to và bị bao phủ bởi những chấm trắng, trẻ có hơi thở hôi, cảm thấy rất mệt mỏi và có thể sốt cao hơn 38oC.
• Bên cạnh đó, khi bị amidan bạn sẽ cảm thấy miệng khô đắng, lưỡi trắng, niêm mạc họng đỏ và góc hàm của trẻ có thể nổi hạch.
• Trong trường hợp bị viêm amidan mãn tính sẽ ngáy khi ngủ và chủ yếu thở bằng miệng.
• Khi nói chuyện, người bệnh sẽ phát âm giọng mũi hoặc khó khăn khi phát âm. Tình trạng amidan mãn tính nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ và sẽ ảnh hưởng đến chức năng tai của bệnh nhân.

Yếu tố gây viêm amidan

Tuy nhiên do nhiều yếu tố khách quan nên amidan có những thời điểm không thực hiện đúng chức năng của mình nên đã dẫn đến hậu quả là bị các vi khuẩn (liên cầu, tụ cầu, liên cầu đa huyết beta nhóm A…) và vi rút tấn công gây nên bệnh.

Ngoài ra những yếu tố như môi trường ô nhiễm, biến đổi thời tiết, hóa chất, khói thuốc lá… cũng có thể là những nguyên nhân khiến trẻ bị viêm amidan lúc nào không hay.

Viêm amidan không nên ăn gì để nhanh khỏi

Thức ăn cay nóng

Khi bị sưng amidan cần phải hạn chế những thức ăn cay nóng  nóng có tính chất kích ứng họng: như các loại ngũ cốc khô, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc nướng, ớt, hạt tiêu… vì có thể làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn. Đồng thời nhiệt độ cũng làm cho cổ họng nổi đốm mụn, làm người bệnh vô cùng khó chịu.

Thức ăn khô cứng

Niêm mạc họng đang bị sưng nên dễ bị tổn thương khi thức ăn khô cứng đi qua. Hơn nữa thức ăn khó nhau cũng yêu cầu cơ hàm hoạt động mạnh hơn. Điều này khiến cho ổ sưng viêm nơi amidan tổn thương nhiều hơn khiến người bệnh đau đớn.

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Cũng cần phải hạn chế trong thời kì bị sưng amidan. Bởi lẽ những loại thức ăn này có chứa nhiều arginine không tốt cho cơ thể. Rất dễ gây kích ứng, thúc đẩy siêu vi phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Thức ăn chiên xào, cay nóng nhiều dầu mỡ chỉ làm cho bệnh viêm amidan nặng hơn mà thôi

Tuyệt đối tránh ra rượu bia và các chất kích thích

Không uống rươụ, bia, cafe, thuốc lá, các  loại nước có ga…Vì những chất này có ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu khiến cho chứng viêm trở nên nặng nề hơn. Thậm chí những thực phẩm này còn làm tăng sự đau đớn nơi những chỗ viêm.

Hạn chế sử dụng những đồ lạnh

Nhiệt độ càng thấp càng làm cho triệu chứng sưng amidan phát triển. Amidan sưng to hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vì vậy cần hạn chế những loại đồ uống và đồ ăn lạnh trong thời kì này. Dẫu biết rằng những món ăn này thường rất hấp dẫn với nhiều người.

Lời khuyên khi bị viêm amidan

Chế độ ăn uống hợp lý và khoa học rất quan trong đối với việc điều trị bệnh viêm amidan. Nhưng quan trọng hơn cả là người bệnh phải đưa ra hướng điều trị tích cực thực sự phù hợp với mình như vậy mới đảm bảo việc điều trị nhanh khỏi và khó có cơ hội tái phát:

• Giữ ấm cho phần cổ họng khi thời tiết chuyển dần sang lạnh.
• Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, làm sạch bụi bặm trên các thiết bị điện tử như quạt máy, điều hòa…Sử dụng khổng trang chuyên dụng khi đến môi trường nhiều khói bụi.
• Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày. Điều trị sớm các bệnh về răng miệng, tránh biến chứng gây hại tạo cơ hội cho viêm amidan tái phát.
• Ăn uống khoa học, nghĩ ngơi hợp lý. Không dùng thực phẩm có hại cho họng như đồ cay nóng, đồ lạnh, cứng…
• Nếu đang mắc bệnh, cần điều trị dứt điểm, không tự ý bỏ thuốc, dừng ngang quá trình điều trị bác sĩ đã đặt ra. Cắt amidan nếu có chỉ định của bác sĩ. Áp dụng chế độ kiêng cử, kháng viêm theo yêu cầu đã đề ra.
• Nếu có dấu hiệu viêm họng kéo dài nhiều ngày liền, sốt và buồn nôn. Bệnh nhân cần xử lý bước đầu bằng cách uống nước ấm, ăn thực phẩm loãng, súc miệng bằng nước muối sinh lý và nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.

Ngoài ra có rất nhiều cách điều trị viêm amidan ở trẻ em đơn giản, tại nhà mà mang lại hiệu quả cao có thể tham khảo và có biện pháp điều trị phòng ngừa.Nư sử dụng mật ong, các bài thuốc từ dân gian dễ tìm, đơn giản như: Bài thuốc chữa viêm amidan bằng mật ong hiệu quả  chúng ta có thể áp dụng hằng ngày trong việc hỗ trợ phòng ngừa và điều trị viêm amidan.

bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm sản phẩm Imunostim hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em, tăng cường sức khỏe đường hô hấp, hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp theo mùa và khi thay đổi thời tiết.

Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm hoặc bệnh của trẻ. Các bạn có thể liên hệ qua số hotline 1800 8070 hoặc đặt câu hỏi vào mục Ý kiến của bạn ở cuối bài viết, Imunostim  sẽ tư vấn miễn phí các vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Bài viết Viêm amidan không nên ăn gì để nhanh khỏi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Imunostim.