Theo thống kê, trung bình trẻ nhỏ bị mắc các bệnh viêm đường hô hấp từ 4 – 6 lần/năm, đặc biệt vào những thời điểm giao mùa. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ cần tăng đề kháng hô hấp cho bé từ sớm để bảo vệ con trước các tác nhân bên ngoài và giảm nguy cơ mắc các bệnh mũi họng.
Trong bài viết dưới đây, mẹ hãy cùng Vệ Sĩ Sồi tìm hiểu 9 phương pháp tăng đề kháng mũi họng cho bé đơn giản và hiệu quả nhất nhé!
Mục Lục
I. Đề kháng hô hấp quan trọng với trẻ nhỏ như thế nào?
Sau khi “lọt lòng”, các bé sẽ nhận được kháng thể từ mẹ. Tuy nhiên theo thời gian kháng thể mà mẹ truyền cho bé sẽ giảm dần, phòng tuyến bảo vệ bé “mỏng hơn” khiến bé rất dễ bị virus, vi khuẩn tấn công gây bệnh, đặc biệt là các bệnh viêm đường hô hấp.
Trung bình trẻ nhỏ bị mắc các bệnh viêm hô hấp từ 4 – 6 lần/năm và thường tái đi tái lại gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ.
Theo các chuyên gia, virus gây bệnh viêm đường hô hấp phát triển và lan truyền trong điều kiện khí hậu ẩm ướt. Đường hô hấp chính là nơi mà các mầm bệnh có thể dễ dàng xâm nhập do bé hít thở mỗi ngày. Đây chính là lý do vì sao trẻ dễ mắc bệnh cảm cúm, viêm phế quản, hen suyễn vào thời điểm giao mùa hoặc dịch bệnh.
Để bảo vệ bé trước nguy cơ mắc bệnh mũi họng nhất là khi giao mùa và nhiều bệnh dịch tăng chóng mặt như hiện nay thì việc có một đề kháng hô hấp tốt là điều vô cùng quan trọng. Vậy làm thế nào để tăng đề kháng đường hô hấp cho bé? Mẹ cùng tham khảo và “bỏ túi” những phương pháp dưới đây nhé!
II. 9 Cách tăng đề kháng hô hấp cho bé mẹ nên áp dụng ngay
Dưới đây là 9 phương pháp được chuyên gia gợi ý để giúp mẹ tăng đề kháng tai mũi họng cho bé, bảo vệ bé khỏi các bệnh viêm đường hô hấp. Mẹ hãy bắt đầu từ những cách đơn giản nhất đến hiệu quả nhất nhé!
1. Rửa tay đúng cách
Rửa tay là phương pháp đơn giản nhất giúp loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh sau khi tiếp xúc bên ngoài. Đặc biệt là trong thời điểm nhiều dịch bệnh hoành hành, thời tiết giao mùa như hiện nay thì việc thường xuyên rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn là vô cùng cần thiết.
2. Cắt móng tay thường xuyên
Tay là nơi tiếp xúc với nhiều đồ vật. Vì vậy móng tay ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, virus. Trong khi đó trẻ nhỏ lại có thói quen đưa tay lên miệng cắn, mút, mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào trong.
Do đó ngoài việc rửa tay với cồn mẹ nên nhắc nhở các bé cắt móng tay thường xuyên. Với trẻ dưới 6 tuổi, phụ huynh nên cắt giúp bé để ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp.
3. Vệ sinh răng miệng và họng
Vệ sinh răng miệng là một trong những cách hiệu quả để tăng cường đề kháng tai mũi họng cho bé. Bởi bộ phận này có mối liên hệ mật thiết với họng. Theo đó vi khuẩn sinh sống ở răng hoặc miệng có thể dễ dàng xâm nhập vào họng và gây viêm nhiễm và tấn công vào hệ miễn dịch của trẻ.
Do đó mẹ nên hướng dẫn các bé chải răng đúng cách, súc miệng bằng nước muối loãng trước và sau khi ngủ dậy.
Theo nhiều nghiên cứu, việc súc miệng hàng ngày với nước muối loãng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp nhất là viêm họng do virus, vi khuẩn gây ra.
4. Vệ sinh mũi và dạy trẻ che miệng khi hắt hơi
Theo các nghiên cứu, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý sau mỗi lần tiếp xúc khói bụi sẽ giúp giảm mức độ viêm nhiễm và lây lan các bệnh mũi họng.
Ngoài ra để tránh lây nhiễm cho người khác, cha mẹ cần dạy trẻ khi ho, hắt hơi phải che miệng và mặt, có thể sử dụng khăn tay hoặc khăn giấy.
5. Vệ sinh đồ chơi và đồ dùng cá nhân sạch sẽ
Đồ chơi của trẻ cũng cần vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên bởi chúng có thể mang và lây nhiễm bệnh. Bên cạnh đó với trẻ đang trong khoảng trống miễn dịch, mẹ không nên cho bé dùng chung đồ dùng cá nhân như cốc, chai, khăn tay,…
6. Giữ ấm cho trẻ
Giữ ấm đường thở là điều vô cùng quan trọng để hệ hô hấp của bé được khỏe. Vì vậy vào những thời điểm giao mùa hoặc dịch tăng cao mẹ nên cho bé mặc ấm, giữ kín cổ họng, đeo khẩu trang khi ra đường và ăn đồ nóng. Đây là cách đơn giản và hiệu quả để con có thể tăng cường sức đề kháng hô hấp một cách hiệu quả.
7. Cho bé ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng khi giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng sau các hoạt động dài. Đây là bí quyết để mẹ có thể tăng cường đề kháng cho con một cách hiệu quả.
Thời gian “đủ giấc” của bé sẽ tuỳ theo độ tuổi, cụ thể:
- Trẻ 4 – 12 tháng tuổi: 12 – 16 tiếng/ngày;
- Trẻ 1 – 2 tuổi: 11 – 14 tiếng/ngày;
- Trẻ 3 – 5 tuổi: 10 – 13 tiếng/ngày.
8. Tăng cường dinh dưỡng có lợi
Dinh dưỡng là một phần rất quan trọng để đảm bảo trẻ có sức đề kháng tốt. Mẹ hãy chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt là các thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của con.
– Với trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi nên cho bú sữa mẹ để trẻ có thể nhận được kháng thể từ mẹ.
– Uống đủ nước:
- Trẻ từ 06 – 12 tháng: Uống 200 – 300 ml nước mỗi ngày;
- Trẻ từ 1 tuổi: Trẻ 10kg uống 1 lít nước mỗi ngày, nặng hơn 1kg thì thêm 50ml nước;
- Trẻ từ 10 tuổi: 2 – 2.5 lít nước/ngày.
– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, nhất là vitamin C: Các loại quả họ cam quýt, súp lơ, kiwi,..
– Bổ sung thực phẩm giàu kẽm: hải sản, thịt bò, thịt lợn (nạc vai), nấm, rau chân vịt, ca cao,…
Xem thêm: Các vitamin tăng sức đề kháng cho bé
9. Sử dụng ly giải vi khuẩn để tăng cường đề kháng hô hấp cho bé
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc sử dụng ly giải vi khuẩn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để tăng đề kháng mũi họng cho bé.
Cơ chế của ly giải vi khuẩn là sử dụng các mảnh vỡ của tế bào vi khuẩn không còn khả năng gây bệnh nhưng vẫn giữ nguyên đặc tính của vi khuẩn. Sau đó khi ly giải vi khuẩn đi vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh kháng thể với những vi khuẩn này thông qua hệ miễn dịch đặc hiệu. Từ đó, có thể phòng bệnh một cách hiệu quả.
Ly giải vi khuẩn được coi là “vắc-xin đường uống” được chỉ định để phòng ngừa và điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả di chứng của cảm lạnh thông thường và cúm. Đặc biệt nó rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp dễ lây nhiễm vào thời điểm giao mùa như: viêm phế quản cấp và mãn tính, viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản,…
Vì vậy, để tăng cường đề kháng mũi họng cho trẻ hiệu quả nhất, mẹ có thể cho con bổ sung các sản phẩm chứa ly giải vi khuẩn của các bệnh hô hấp thường gặp.
III. GS Imunostim Junior – Giải pháp toàn diện để tăng đề kháng hô hấp cho bé
GS Imunostim Junior là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng mũi họng tốt nhất cho bé. Trong viên ngậm này bao gồm:
- Hỗn hợp ly giải vi khuẩn của 3 loại vi khuẩn phổ biến gây bệnh hô hấp: phế trực khuẩn, liên cầu và tụ cầu vàng
- Vitamin C
Nhờ vậy Imunostim có thể vừa kích thích hệ miễn dịch đặc hiệu chống lại các nguy cơ gây bệnh hô hấp vừa điều hoà hệ miễn dịch không đặc hiệu giúp bảo vệ bé toàn diện.
Hiệu quả phòng ngừa của Imunostim đã được nghiên cứu tại 10 cơ sở tại Praha, CH Séc. Kết quả cho thấy:
- 93% người dùng hiệu quả ngay sau 1 liệu trình đầu tiên;
- Tỷ lệ mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp của người sử dụng Imunostim chỉ còn 7%;
- Giảm 54% nguy cơ mắc bệnh;
- Sử dụng Imunostim 1 tháng cho hiệu quả kéo dài 3 tháng.
TPBVSK GS Imunostim Junior không chứa các thành phần có thể gây hại đối với sức khỏe của trẻ như: không Gluten, lactose, màu thực phẩm. Sản phẩm được tin dùng tại châu Âu và trên 50 quốc gia, được khuyên dùng tại bệnh viện chăm sóc mẹ và bé ở Praha.
Tại Việt Nam, Imunostim cũng được các mẹ tin dùng vì dạng viên ngậm lại có vị ngọt giống như kẹo nên các bé rất thích, lại có khả năng tăng đề kháng hô hấp cho bé một cách vượt trội. Chỉ sau 1-2 hộp, đã thấy con giảm hẳn tình trạng tái phát viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản nguy cơ viêm mũi họng, viêm phế quản,..
Để được tư vấn từ chuyên gia, mẹ vui lòng để lại thông tin theo form bên dưới dược sỹ của chúng tôi sẽ gọi lại ngay trong ngày:
